Mês: junho 2016

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Frango ao Molho de Mostarda Zero

Frango ao Molho de Mostarda Essa receita ficou excelente! Muito boa para variar a proteína diária e, de quebra, ainda adiciona fibras à refeição! Receita fonte de proteína (de alto valor biológico) com pouquíssima gordura e sem carboidrato. Vamos lá!   Ingredientes: Peito de frango em cubinhos (usei 1kg); Suco de 1 limão; Mostarda zero […]

Entrevista com Fernando Sardinha

Fernando Sardinha, nascido em São Carlos, interior de São Paulo, em 18 de novembro de 1969, é a expressão máxima de um esporte que produz atletas admirados, ele disputa competições internacionais e se considera um homem de saúde perfeita. “Estou radiante com essa nova fase da minha carreira, fui abençoado com tantos profissionais excepcionais na […]

“Macarrão” de Palmito com molho Italiano

“Macarrão” de Palmito com molho Italiano Receita bem fácil  e excelente para quem precisa de uma refeição Low Carb e muito saborosa. O palmito é um alimento com baixo teor de carboidratos e rico em fibras alimentares, sendo capaz de gerar uma boa saciedade, ainda mais quando associado ao azeite (presente no molho).   Tempo […]

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