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Home » Articles Posted by William Takamori

Molho com Ketchup e Barbecue Zero

Tempo de preparo: 10 min Ingredientes: 6 colheres de sopa de Barbecue Zero Mrs Taste; 2 a 3 colheres de sopa de Ketchup Zero Mrs Taste; 8 colheres de Água; Raiz de Funcho picada bem fininha. Modo de preparo: Misturar tudo em uma panela até ferver. Ficar mexendo por 5 a 8 minutos. Pronto! Adicione ao […]

Omelete Japonês

Tempo de preparo: 20 min Ingredientes: Clara de ovo (pasteurizada ou ovo mesmo); Folhas de Alga Nori; Queijo mozarela fatiado (ou minas padrão); Maionese Mr Taste. Modo de preparo: Em uma frigideira anti aderente adicionar um pingo de azeite e espalhar bem com um papel. Adicionar as claras (a quantidade vai depender do tamanho desejado). Faça […]

Hambúrguer Low Carb

Hoje temos um Hambúrguer na versão Low Carb (com pouquíssimo carboidrato)! Cogumelo grelhado no lugar do pão e fatias de minas padrão derretido por cima da carne. No final, Ketchup! Tempo de preparo: 15 min Rendimento: 2 hambúrgueres Ingredientes: Ketchup Zero Mrs Taste; 200g de patinho moído (pode misturar com contra filé); 4 unidades grandes Cogumelo; 2 fatias de Queijo minas […]

Frango ao Molho de Mostarda Zero

Frango ao Molho de Mostarda Essa receita ficou excelente! Muito boa para variar a proteína diária e, de quebra, ainda adiciona fibras à refeição! Receita fonte de proteína (de alto valor biológico) com pouquíssima gordura e sem carboidrato. Vamos lá!   Ingredientes: Peito de frango em cubinhos (usei 1kg); Suco de 1 limão; Mostarda zero […]

Entrevista com Fernando Sardinha

Fernando Sardinha, nascido em São Carlos, interior de São Paulo, em 18 de novembro de 1969, é a expressão máxima de um esporte que produz atletas admirados, ele disputa competições internacionais e se considera um homem de saúde perfeita. “Estou radiante com essa nova fase da minha carreira, fui abençoado com tantos profissionais excepcionais na […]

“Macarrão” de Palmito com molho Italiano

“Macarrão” de Palmito com molho Italiano Receita bem fácil  e excelente para quem precisa de uma refeição Low Carb e muito saborosa. O palmito é um alimento com baixo teor de carboidratos e rico em fibras alimentares, sendo capaz de gerar uma boa saciedade, ainda mais quando associado ao azeite (presente no molho).   Tempo […]

Petit Gateau Proteico

Aprenda a fazer um delicioso Petit Gateau Proteico. Tempo de preparo: 10 min Rendimento: 1 porção   Ingredientes: 3 claras de ovo pasteurizada; 3/4 da medida de Whey Protein; 1 colher (sopa) de Calda para Sobremesa Mrs Taste. Modo de preparo: Misturar 3 claras com 3/4 da medida de Whey Protein com 1 colher de […]

Lei proíbe sal nas mesas de bares e restaurantes

Uma lei estadual que proíbe que bares, restaurantes e lanchonetes mantenham saleiros e sachês nas mesas começa a valer no mês de julho. A intenção é evitar o consumo excessivo de sal. O excesso de cloreto de sódio, o sal de cozinha, é um dos principais vilões da boa saúde, segundo os médicos. A hipertensão […]

Mousse de iogurte com morango

Uma opção de sobremesa saborosa e sem adição de açúcar! Fica com uma ótima textura. Caso queira incluir um pouco mais de fibra a sua alimentação, inclua 1 colher de sopa de CHIA durante o preparo. INGREDIENTES: 1/2 xícara de chá de suco de morango 2 potes de iogurte desnatado 1 envelope de gelatina incolor […]

Antioxidantes e Atividade Física Aeróbica

Por Julia Engel Parece que cada vez mais (e mais novas) as pessoas começam a se preocupar com o envelhecimento, ou melhor com o anti- envelhecimento. Não sou contra os cuidados e nem contra novas descobertas da medicina que possam contribuir para uma maior qualidade de vida futura. O problema inicia quando, leigamente, começamos a usar […]

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