Tag: Gabi Garcia

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Dieta para Hipertrofia: sempre ganhamos gordura junto?

Dieta para Hipertrofia: sempre ganhamos gordura junto? Por Julia Engel Muitas mulheres hoje em dia têm o objetivo de aumentar um pouco o volume muscular. Ficar mais forte e com os músculos mais aparentes não é mais somente desejo masculino. Afinal, é bonito ter um corpo durinho e definido, não é? Mas aí começa a […]

Pão de Mandioquinha Fake

Mais uma receitinha da Gabi Garcia! Por Gabi Garcia Pra “fugir” um pouco da dieta e inovar no preparo eu invento novas maneiras de fazer meus pratos sem sair da dieta! Faço no jantar e deixo pronto para o outro dia! PÃO DE MANDIOQUINHA FAKE Ingredientes: – Smartfoods de mandioquinha com frango – queijo cottage […]

Receita da Gabi Garcia

Receita de batata doce crocante e suco verde da Gabi Garcia “As pessoas acham que fazer dieta é sempre comer a mesma coisa, sempre o mesmo gosto, mas se você quer levar isso para a vida inteira e não só por uma fase, você tem que começar a elaborar seus pratos e buscar novas alternativas”. […]

Dica da Gabi Garcia para emagrecer e a batata doce

Dica da Gabi Garcia para emagrecer e a batata doce Dietas para emagrecer a curto prazo, cortando todo o carboidrato já são coisas do passado. Todos sabem hoje em dia, que essas dietas não funcionam, pois nosso corpo precisa de energia, e mais cedo ou mais tarde, reagirá a esse método agressivo. Pouco dura o […]

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